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释放心灵 诠释青春——我院18级全体学生心理班会

作者:周显柱  发布时间:2018-10-13  访问次数:[]

2018年10月9日到10月10日,我院18级全体学生于A4楼分别开展了以释放心灵,诠释青春主题班会此次会议旨在提高大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高同学们的心理保健意识,使同学们都能用健康积极的心态去过好大学生活的每一天。

会议开始,团支书介绍班会的主要内容并引入话题:心理健康,由此发问同学什么样的心理才算健康?同学们围绕自尊心、自我批评、人际关系、人格等几个方面进行了回答。问答结束后,团支书解释从广义来说心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感意志行为人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。

最后进行一项于心理有关的小游戏心灵邮箱把烦恼写于纸上放入箱子内,同学随机抽取并解答烦恼,完毕后再发放回本人手中。此次游戏既以朋友的名义解决了烦恼,又增进了同学之间的友谊。

    此次班会在全体同学的配合下完满结束,同学之间敞开了心扉,解决了心中的不快,也充分的了解到了心理健康的重要。

 

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